在中国当代山水花鸟画坛，张国锐先生以其深厚的艺术造诣与独特的创作格调，成为备受瞩目的实力派艺术家。先生字域金，号羲华斋主，生于甘肃这片兼具雄浑气魄与灵秀韵味的土地，现居北京，多元的地域文化滋养了她开阔的艺术视野与深沉的创作情怀。作为清华美院美术理论研究与书画创作·中国现代山水花鸟画专项研修结业的专业创作者，她的艺术之路既扎根传统，又不乏现代审美意趣，其作品以“笔墨生韵，山水含情...
九、结语：亚健康—— 现代人生存状态的 “镜子” 与 “转机”1. 总结：亚健康是现代社会的 “系统性反馈”亚健康并非孤立的个体健康问题，而是现代社会“环境规训、生活异化、认知偏差” 共同作用的系统性结果：从环境维度看，城市化进程中的“空间密闭化”“时间效率化”“饮食工业化”，构建了与人体自然本能相悖的生存环境，导致身体适应性失调；从生活维度看，“久坐不动”“信息过载”“节奏失控” 的生活方...
五、 重构 “生活节奏”：建立平衡的作息秩序针对 “节奏失控”，通过 “留白时间 + 边界设定”，让生活回归平衡：预留 “无计划空白时间”：每周设定 “半天空白日”（如周六下午），不安排任何固定活动，可自由选择 “发呆、阅读、与家人聊天” 等，让身体与精神自主调节；每日设定 “1 小时兴趣时间”，做与工作无关的事（如画画、弹琴、养花草），激活 “心流状态”（专注且放松的状态），缓解精神疲劳。...
（一）环境适配：在 “规训” 中寻找 “身体自主权”1. 打造 “微健康空间”：优化局部环境的生理适配性 针对 “室内囚笼” 效应，从 “办公 + 居住” 两大核心空间入手，打造适配身体需求的微环境在办公空间，实施 “三维优化”：一是 “空气优化”—— 每 20 平方米工位放置 1 盆绿萝（日均吸收 0.59mg 甲醛）或吊兰（24 小时释放氧气），并每日开窗通风 2 次（每次 3...
以匠心为笔，书非遗之韵；以传承为任，续中医之魂。毛顺卿先生深耕岐黄之术数十载，怀揣对中医药文化的赤诚与敬畏，将毕生心血倾注于中医非遗的守护与传承。他自幼浸润于中医世家的文化熏陶，遍访名老中医求学问道，深耕经络调理、古法炮制等非遗技艺，将祖辈传下的诊疗心法与临床实践深度融合，凝练出“辨证精准、施治灵动”的独特诊疗体系。
（图1：毛顺卿正致力于研发新品。）
为让古老...
在每年的八一建军节来临之际，我们不仅要向98年来浴血奋战保家卫国的人民解放军致敬，也要向那些在不同领域弘扬军人精神的退役军人致敬。在中医药界，就有这么一位退役军人，他以坚韧不拔的毅力和敢为人先的精神，为中医药现代化发展注入了新活力，成为新时代“军创精神”的杰出代表。他，就是河南新蔡毛氏济世堂中医院第四代传承人——毛顺卿。 （图1：毛顺卿正致力于研发新品。） 毛氏济世堂的历史源远流...
宋韵墨香凝雅集，汴梁盛会启新程。 12月10日上午，“启仁印社杯”全国宋词书法篆刻大赛开幕式在八朝古都开封隆重举行，各位嘉宾及书法同仁齐聚一堂，共同见证这场宋韵文化与书法艺术交融的盛会。 开封市书协名誉主席、开封书画院院长陈国桢，开封市文联党组书记孟冉，河北美术学院造型艺术学院院长姜兴达，河南大学博士生导师、开封市书协名誉主席赵振乾、程崇正、赵鉴钺，河南省文史馆馆员桑...
接风晚宴欢喜合影 为促进两岸书画界交流，一场由台湾《工商时报》记者与开封“无同轩”主人杨惠君共同发起，主题为“以文塑旅、以旅彰文”的台湾书画家河南开封之旅于日前圆满落幕。无同轩侧的顶楼阳台，开阔景色与庄严的龙亭（左起）戴辰、何木火、施崇耀、杨惠君于无同轩前合影。 此次交流活动邀请了有“水墨行者”之称的台湾何木火大师，以及企业人士施崇耀同行。三人于11月4日早晨从台湾桃园...
河南广播电视台《美育有方》栏目微短剧剧组，在著名影视演员李小舟、国家一级演员刘林兴的带领下，于嵩县拍摄期间入住维也纳3好酒店。 原以为只是一段短暂的住宿时光，却收获了满满的温暖与惊喜——从智能客房到无人送货智能车，从贴心服务到地道鱼宴，这里成了我们拍摄期间最安心的“大本营”。 酒店于2023年新开业，步入大堂便觉温馨：水晶吊灯光线柔和，壁画与摆件雅致有品，空...
（三）深层 “认知偏差”：健康观念的 “盲区” 与 “误区” 1. “重治疗轻预防”：信号忽视与干预滞后多数人对健康的认知停留在 “不生病即健康”，忽视亚健康的 “预警信号”，具体表现为：从信号识别看，将亚健康症状归为 “正常疲劳”—— 如持续 1 个月的乏力被视为 “工作累”，每周 3 次以上的失眠被视为 “压力大”，62.4% 的人群表示 “只有疼到无法忍受才会关注...
近日，河南省社会科学院阮金泉书记率领的考察团队，在当地刘市长的陪同下，莅临鲍姑控股集团进行参观访问，就艾产业发展展开深入交流与探讨。 访问期间，阮金泉书记一行深入鲍姑控股集团的各个部门和生产环节，详细了解了艾产业从原料种植、产品研发到市场销售的全链条运作情况。集团董事长刘海就公司的发展历程、业务布局、技术创新以及未来规划等方面进行了详细汇报。 阮金泉书...
（二）内在“生活失序”：被异化的习惯与迷失的自我 1. 身体使用的 “反向逻辑”：本能退化与器官损伤现代生活的“便捷化” 导致身体使用违背自然本能，形成 “反向逻辑”：从运动本能看，久坐成为常态—— 职场人日均久坐 8.7 小时，远超 WHO“每日久坐≤4 小时” 的建议，长期久坐导致肌肉力量退化（如臀大肌肌力较运动人群低 35%），腰椎间盘压力达 1500N（站立时为 700N）...
在第45个世界粮食日到来之际，河南工业大学宣传部、中国粮食博物馆于16日举办主题活动，将非遗技艺体验与粮食安全宣传相结合，弘扬珍惜粮食、热爱劳动的优良传统。 今年世界粮食日的主题为“手拉手共倡多样美食，聚合力同创美好未来”，我国粮食安全宣传周则聚焦“粮食节约，人人有责”。为呼应这一主题，活动特邀河南省非物质文化遗产《陈氏麦秆画》传承人陈振强走进博物馆，面向青年学生进行...
（一）外在“环境枷锁”：被规训的身体与失衡的生态1. 空间环境：“室内囚笼” 效应的生理损伤现代人群日均室内停留时间长达 18.2 小时（2024 年《中国居民生活空间报告》），长期处于 “人工调控” 的密闭空间，形成 “室内囚笼” 效应： 从温度调节看，空调环境长期维持 22-24℃恒温，导致人体下丘脑体温调节中枢敏感度下降 —— 正常人体可在 18-28℃范围内自主调节体温...
3. 研究意义：从健康议题到生存秩序重构剖析现代人亚健康问题，其价值远超传统健康范畴：从个体层面看，识别亚健康成因可帮助现代人规避“隐性健康损耗”—— 据《中华预防医学杂志》2023 年研究，长期处于亚健康状态的人群，5 年内发展为慢性疾病（如高血压、糖尿病）的风险较健康人群高 3.2 倍，因此亚健康干预是 “慢性病一级预防” 的关键环节；从社会层面看，亚健康是理解现代人生存状态的“镜像”—...
近日，河南嵩县天池山景区首部系列微短剧《逐梦天池山》正式开机，该剧以“景区人演景区事”为特色，让职工、商户、游客等本土群体担纲主演，用镜头定格天池山的自然之美与人文温度，传递向上向善的社会正能量。微剧主创团队我们都能当演员嵩县天池山景区首部微短剧开机啦！我也圆了明星梦 据了解，《逐梦天池山》紧扣“展风光、传温情”核心，将天池山的碧波天池、嶙峋奇石、葱郁林海等自然景观...
2. 概念破题：亚健康的 “动态失衡” 新定义传统医学将亚健康定义为“介于健康与疾病之间的灰色地带”，这种二元划分存在明显局限 —— 它仅关注 “生理状态”，忽视了精神与环境的交互作用。从 “身心生态系统” 视角出发，亚健康应被定义为 “身体机能、精神状态与外在环境三者间平衡被打破的动态中间态”：从生理维度看，表现为免疫功能轻度下降（如每年感冒次数＞4 次）、代谢速率减缓（如基础代谢率较同龄...
在婚纱影像的“二次创作”领域，赵一璐早已是行业内公认的“资深匠人”——深耕婚纱修图领域十余载，经她手修复、优化的婚纱照累计超千万套，从新婚夫妇的现代婚照精修，到数十年前老婚纱照的破损修复，她始终以“像素级”的专业水准，让每一张承载幸福的影像重焕光彩。 这份精悍技术的背后，离不开她在北京火星时代科技有限公司、水晶石数字科技有限公司、水魔方数字科技有限公司的锤炼深造。作为...
摘 要 本文基于现代社会发展背景，突破传统 “非病非健康” 的二元认知，将亚健康界定为 “身体与精神、个体与环境失衡的动态中间态”。通过整合《中国职场人群健康白皮书》《青少年健康行为监测报告》等权威数据，从外在环境规训、内在生活失序、深层认知偏差三个维度，系统剖析亚健康的成因机制；并针对性提出环境适配、习惯重建、认知升级的 “三维突围策略”，结合具体可操作的实践方案，为重构现代...
近日，笔者走进驻马店通脉整骨堂，浓郁的中药香气与墙上“抖手一把抓”的匾额相得益彰。在这里，宫廷御医四百年第十五代非遗传承人王洪喜不仅用“抖手一把抓”整骨绝技为患者解除痛苦，更以半生心血投身中医文化弘扬——从带弟子奔走各地交流学习，到深入社区学校普及健康知识，再到帮扶贫困学生重拾健康，他用行动让源自老北京羲合堂的四百年宫廷技法，既葆传统之魂，又添时代之温。溯源：四百年技法的传承与...